Paso

El tiempo necesario para cubrir una unidad de distancia, generalmente expresado en minutos por milla o minutos por kilómetro. Los corredores utilizan el ritmo para planificar la estrategia de carrera y el entrenamiento.

Pace convierte la velocidad bruta en los números con los que los corredores realmente entrenan y corren, lo que facilita establecer objetivos divididos equitativamente o predecir un tiempo de finalización. Es lo inverso a la velocidad: unos minutos por milla más bajos significa que te estás moviendo más rápido.