El Army Fitness Test (AFT) se convirtió en la prueba de aptitud física de registro del Ejército el 1 de junio de 2025, reemplazando al Army Combat Fitness Test (ACFT). Esta calculadora puntúa los cinco eventos del AFT por edad y género, los totaliza sobre 500 y muestra si cumples el estándar General o Combat MOS. A continuación explicamos qué cambió respecto al ACFT, cómo se puntúan los eventos y la diferencia entre los dos estándares.
Del ACFT al AFT: qué cambió
El AFT es una evolución del Army Combat Fitness Test. Tras una revisión de varios años de los datos de la prueba y las tasas de lesión, el Ejército eliminó el Lanzamiento de Potencia de Pie — el lanzamiento hacia atrás por encima de la cabeza de una pelota medicinal — dejando cinco eventos en lugar de seis. El total máximo pasó de 600 a 500 puntos. Los eventos restantes (peso muerto, flexión con manos levantadas, sprint-arrastre-carga, plancha y carrera de dos millas) se mantuvieron, con escalas de puntuación renovadas aprobadas el 15 de mayo de 2025 y efectivas el 1 de junio de 2025. La prueba renombrada se convirtió en la prueba oficial de registro para todos los soldados en esa fecha, mientras que un estándar separado y más exigente para los trabajos de combate cercano se introduce gradualmente hasta 2026.
Los cinco eventos y cómo se puntúan
Cada evento se convierte en un puntaje de 0–100 usando tablas normalizadas por edad y género, y los cinco puntajes suman tu total sobre 500. El Peso Muerto a 3 Repeticiones Máximas mide la fuerza de la parte inferior del cuerpo y de agarre en libras. La Flexión con Manos Levantadas mide la resistencia muscular de la parte superior del cuerpo como repeticiones en dos minutos. El Sprint-Arrastre-Carga es un evento anaeróbico de cinco recorridos puntuado por tiempo. La Plancha mide la resistencia del núcleo como una sujeción cronometrada. La Carrera de Dos Millas mide la capacidad aeróbica. Para aprobar, necesitas al menos 60 puntos en cada evento — no hay forma de compensar un evento reprobado con un puntaje alto en otro.
Estándares General vs Combat MOS
El AFT usa dos estándares. El estándar General aplica a los trabajos habilitadores de combate y está normalizado tanto por sexo como por edad: los hombres se puntúan en la columna masculina, las mujeres en la femenina, y la barra para aprobar es un total de 300 puntos con 60 en cada evento. El estándar Combat MOS aplica a 21 especialidades de combate cercano y es neutral en cuanto al sexo y normalizado por edad: cada soldado, sin importar su género, se califica en la misma columna masculina/combate y debe totalizar 350 puntos con al menos 60 por evento. La puntuación de combate entra en vigor el 1 de enero de 2026 para el componente activo y el 1 de junio de 2026 para la Reserva y la Guardia Nacional.
Cómo leer tu resultado y mejorar
Tu tarjeta de resultados muestra el total, una insignia de APROBADO o NO APROBADO para el estándar seleccionado y un panel de preparación que te indica si superas tanto el umbral de 300 como el de 350. Cada evento tiene una barra de color — roja por debajo del mínimo de 60 puntos, verde una vez que apruebas y dorada al máximo de 100 — más un gráfico de radar de los cinco puntajes. La pestaña de Estándares lista los números exactos de aprobación y máximo de tu cohorte, y el Planificador de Metas muestra con precisión cuántas libras, repeticiones o segundos te separan de 60 o 90 puntos en cada evento. Como la prueba está limitada a 100 por evento, mejorar tus eventos más débiles es casi siempre la forma más rápida de elevar tu total.