FTP (potencia de umbral funcional)

La potencia media más alta (en vatios) que un ciclista puede mantener durante aproximadamente una hora. Se utiliza para establecer zonas de entrenamiento para ciclismo. El FTP normalmente se mide con un esfuerzo máximo de 20 minutos y se multiplica por 0,95.

Expresado en vatios, FTP marca el límite entre el esfuerzo sostenible y el insostenible. Los ciclistas establecen sus zonas de entrenamiento como porcentajes de FTP, y una prueba de campo común multiplica un promedio duro de 20 minutos por 0,95 para estimarlo.