Dunking se resume a uma lacuna simples: a distância entre a altura que você já consegue alcançar parado e a altura do aro - além de um pouco mais para que você possa controlar a bola no caminho. Esta calculadora transforma essa lacuna em um único número de salto vertical, usando sua altura, um alcance medido opcional e a altura do aro em que você está jogando.
Como funciona a calculadora Dunk
A fórmula principal é vertical necessária = altura do aro + folga − alcance em pé. A altura do aro é padronizada como padrão de 10 pés (120 pol.), e a folga padrão é de 6 pol. — uma margem comumente usada que deixa espaço para realmente controlar a bola através do aro, em vez de apenas roçar a rede.
Se você não inserir um alcance em pé, a calculadora estima um a partir de sua altura usando a regra prática amplamente citada alcance ≈ altura × 1,33. Isso funciona porque a envergadura do braço é em média próxima da altura para a maioria das pessoas, então o alcance de um jogador em pé - altura mais cerca de metade de qualquer diferença de envergadura/altura do braço - tende a cair perto desse multiplicador. É uma estimativa, não uma medida: dois jogadores da mesma altura podem ter alcances significativamente diferentes dependendo da envergadura.
Entradas e o que elas significam
Altura é sua única entrada obrigatória — todo o resto tem um padrão sensato. Alcance permanente é opcional; deixe em branco para usar a estimativa baseada na altura ou insira um valor medido (fique de pé, estique um braço para cima, meça a ponta do dedo até o chão) para obter um resultado mais preciso. A altura do aro é padrão para 10 pés, mas pode ser reduzida para aros juvenis ou configurações de quintal. Folga é a entrada com a maior oscilação na resposta em relação ao seu tamanho - passar de 6 pol para 2 pol de folga pode reduzir mais de 10 cm da vertical necessária, portanto, trate um resultado de baixa folga como um piso otimista, não como uma garantia. No Posso enterrar? guia, seu salto vertical real é comparado com o requisito e com benchmarks comuns (não treinado ~16 in, atleta médio ~20 in, bom atleta ~24 in, elite ~30 in).
Limites e casos extremos
Esta calculadora estima um requisito físico, não uma garantia de que você pode executá-lo — tempo, controle de bola, tamanho da mão e técnica de salto são importantes na prática e não são modelados aqui. A estimativa de alcance de 1,33x é uma média populacional; se sua envergadura for excepcionalmente longa ou curta em relação à sua altura (verifique a calculadora do Índice Ape), seu alcance real pode diferir em vários centímetros de qualquer maneira. E uma "vertical necessária" igual ou próxima de zero significa simplesmente que seu alcance em pé já ultrapassa o aro + folga - você ainda precisaria de um salto suficiente para fazer a bola passar totalmente com controle, mesmo sem muito tempo de ar.