Ab dem ersten Tag der letzten Regelblutung rechnen
Die Schwangerschaftsdatierung beginnt üblicherweise mit dem ersten Tag der letzten Regelblutung (LMP). Dieses Datum ist nicht mit dem Empfängnistag gleichzusetzen. Bei einem üblichen 28-Tage-Zyklus liegt der voraussichtliche Geburtstermin 40 Wochen beziehungsweise 280 Tage nach dem ersten Tag der letzten Regelblutung.[1]
Voraussichtlicher Geburtstermin = erster Tag der letzten Regelblutung + 280 Tage
Verwenden Sie den ersten Tag der Blutung, nicht deren letzten. Wenn das Datum unklar ist oder die Blutung keine normale Periode war, ist die LMP-Schätzung möglicherweise weniger zuverlässig.
Die Annahme zur Zykluslänge verstehen
Eine einfache Anpassung addiert die Abweichung von einem 28-Tage-Zyklus. Bei einem 32-Tage-Zyklus werden nach diesem Modell vier Tage zum Grundwert addiert. Dabei wird angenommen, dass sich der Eisprung entsprechend verschiebt; das muss nicht auf jeden einzelnen Zyklus zutreffen.
Der Geburtstermin-Rechner des NHS berücksichtigt die Zykluslänge und weist darauf hin, dass eine Ultraschalluntersuchung die Schwangerschaft genauer datieren kann. Bei unregelmäßigen Zyklen, unklarem Eisprung oder unsicherem LMP-Datum sollte eine Kalenderrechnung nicht als endgültig gelten.[1]
Eine Zyklus-App und erinnerte Geschlechtsverkehrsdaten bestimmen den genauen Befruchtungstag nicht unbedingt.
Beispiel mit konkreten Daten
War der erste Tag der letzten Regelblutung der 1. Januar 2026, ergibt die Addition von 280 Tagen nach dem 28-Tage-Modell den 8. Oktober 2026. Eine einfache Anpassung für einen 32-Tage-Zyklus verschiebt die Schätzung auf den 12. Oktober.
Das Beispiel veranschaulicht nur die Kalenderrechnung. Es bestätigt weder klinisch einen Geburtstermin noch sagt es den tatsächlichen Geburtstag voraus. Rechnen Sie mit den konkreten Daten, statt jeden Monat pauschal mit vier Wochen anzusetzen.
Das Schwangerschaftsalter wird üblicherweise in vollendeten Wochen und zusätzlichen Tagen angegeben. 10 Wochen und 3 Tage sind beispielsweise nicht dasselbe wie 10,3 Wochen in Dezimalschreibweise.
Ultraschall und Kinderwunschbehandlung können die Datierung verändern
Eine medizinische Fachkraft kann Ultraschallbefunde und die gesamte Krankengeschichte heranziehen, um den voraussichtlichen Geburtstermin festzulegen oder zu bestätigen. Sobald ein klinischer Termin feststeht, sollten Sie ihn nicht wiederholt durch das Ergebnis eines beliebigen Online-Rechners ersetzen.
Bei einer IVF oder einer anderen Kinderwunschbehandlung kennt die Klinik Behandlungsdaten und den Embryonenzeitpunkt, die ein allgemeines LMP-Formular nicht erfasst. Orientieren Sie sich an der Datierung des Behandlungsteams, statt ein Periodendatum zu erfinden, damit ein Rechner ein gewünschtes Ergebnis liefert.
Eine Abweichung zwischen Kalenderrechnung und klinischer Schätzung ist eine Frage für das Betreuungsteam und kein Beleg dafür, dass sich die Schwangerschaft auffällig entwickelt.
Der Geburtstermin ist keine Frist
Der Termin dient als Orientierung für die Vorsorge und die Einordnung des Schwangerschaftsverlaufs. Die Geburt findet nicht zwangsläufig genau an diesem Tag statt. Entscheidungen zur Planung und Beurteilung nahe oder nach dem errechneten Termin hängen von der Schwangerschaft und der medizinischen Beratung ab.
Ein Geburtstermin-Rechner kann weder Wachstum noch Lage des Fötus, Beschwerden oder einen möglichen dringenden Behandlungsbedarf beurteilen. Besprechen Sie Blutungen, starke Schmerzen und andere beunruhigende Symptome zeitnah mit medizinischem Fachpersonal, statt sie anhand eines Kalenderergebnisses einzuordnen.
Die Schätzung mit Bedacht verwenden
Notieren Sie das LMP-Datum, die übliche Zykluslänge und ob es sich um eine vorläufige oder vom Betreuungsteam bestätigte Datierung handelt. Sprechen Sie bei einem Vorsorgetermin an, wenn Sie bei den Daten unsicher sind. Eine ehrliche Schätzung ist hilfreicher als ein scheinbar exaktes Datum auf unsicherer Grundlage.
Die einfache LMP-Methode arbeitet mit einer angegebenen Zyklusanpassung. Sie ersetzt weder die Datierung nach einer Kinderwunschbehandlung noch Ultraschall oder eine medizinische Beurteilung.
Häufig gestellte Fragen
Wird das Schwangerschaftsalter ab der Empfängnis gerechnet?
Bei der üblichen LMP-Datierung wird ab dem ersten Tag der letzten Regelblutung gerechnet, der normalerweise vor der Empfängnis liegt. Bei einer Kinderwunschbehandlung können andere bekannte Daten maßgeblich sein.
Wird das Baby am errechneten Termin geboren?
Der Geburtstermin ist eine Schätzung und sagt den tatsächlichen Geburtstag nicht genau voraus. Folgen Sie den Empfehlungen des Betreuungsteams für Ihre Schwangerschaft.
Was gilt bei unregelmäßigen Perioden oder einer IVF?
Orientieren Sie sich an der klinischen Datierung durch Ihr Vorsorge- oder Kinderwunschteam. Eine allgemeine LMP-Rechnung ist möglicherweise nicht passend.
Quellen und Hinweise zur Berechnung
Die wichtigsten Quellen sind unten verlinkt. Prüfen Sie die Angaben bei Bedarf, da sich Empfehlungen und Informationen ändern können.
Verwenden Sie diesen Leitfaden mit Bedacht. Die Informationen dienen der allgemeinen Aufklärung und sind weder eine Diagnose noch eine individuelle medizinische Beratung. Eine Formel kann nicht beurteilen, was für eine bestimmte Person sicher oder angemessen ist. Wenden Sie sich bei medizinischen Entscheidungen an qualifiziertes Fachpersonal.
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Geburtstermin-Rechner
Halten Sie die in diesem Leitfaden erläuterten Datierungsangaben bereit. Öffnen Sie anschließend den eigenständigen Rechner und berücksichtigen Sie dabei die genannten Annahmen und Grenzen.