La classification des silhouettes — poire, pomme, sablier, rectangle — est un moyen simple et populaire de décrire les relations entre les mesures de taille, de hanches et de poitrine. On la retrouve dans les guides de tailles vestimentaires comme dans les contenus de bien-être. Ce calculateur applique une règle transparente fondée sur les pourcentages à ces trois mesures et indique séparément le rapport taille/hanches (WHR), une mesure distincte et plus étudiée dans la recherche sur les risques cardiovasculaires.
Fonctionnement de la classification
Le calculateur calcule toujours le rapport taille/hanches (WHR = waist ÷ hip). Si vous ne saisissez que les tours de taille et de hanches, ce rapport permet à lui seul de classer la silhouette en poire (WHR plus faible) ou en pomme (WHR plus élevé), selon les mêmes seuils de l’OMS de 2008, propres à chaque sexe, que ceux de notre calculateur du rapport taille/hanches.
Ajoutez le tour de poitrine pour permettre au calculateur de détecter aussi les silhouettes en sablier (poitrine et hanches de dimensions proches, taille nettement plus fine) et en rectangle (poitrine, taille et hanches de dimensions proches, taille peu marquée). Ces catégories supplémentaires comparent les écarts en pourcentage entre vos trois mesures plutôt que leurs valeurs absolues ; la même règle s’applique donc que vous mesuriez 150 cm ou 190 cm.
Les mesures et leur signification
Taille — mesurez au point le plus étroit du torse, au niveau du nombril, sans serrer le ruban. Hanches — mesurez autour de leur partie la plus large et des fesses. Poitrine (facultative) — mesurez autour de la partie la plus forte de la poitrine. Les trois mesures doivent être exprimées dans la même unité (le sélecteur convertit automatiquement cm ⟷ in). Le sexe détermine uniquement les catégories de risque WHR affichées dans l’onglet Rapport taille/hanches ; la formule de classification de la silhouette est identique pour tout le monde.
Limites et cas particuliers
Il s’agit d’un outil d’auto-évaluation destiné au grand public, et non d’un instrument clinique ou diagnostique. La classification des silhouettes est une heuristique populaire, pas une classification médicale normalisée ; les sources ne définissent pas toutes exactement les mêmes limites entre sablier, rectangle, poire et pomme. Considérez donc le résultat comme une description générale, non comme une conclusion précise. Le rapport taille/hanches est davantage étudié et associé au risque cardiovasculaire dans les études de population, mais ne permet pas à lui seul de diagnostiquer une affection. Pour une décision de santé, vérifiez vos mesures avec un professionnel de santé ; pour choisir un vêtement, reprenez-les soigneusement et consultez le guide des tailles du détaillant concerné.