Millionen von Patienten sind jedes Jahr auf Blutspenden angewiesen, doch weniger als 7 % der berechtigten Erwachsenen spenden jährlich. Zu wissen, ob Sie berechtigt sind – und was zu tun ist, wenn ein vorübergehender Aufschub gilt – ist der erste Schritt, um ein zuverlässiger Spender zu werden und möglicherweise bis zu drei Leben pro Spende zu retten.
Wer kann Blut spenden?
Die meisten gesunden Erwachsenen können Blut spenden, in den Vereinigten Staaten gelten jedoch drei Grundkriterien. Sie müssen am Tag der Spende mindestens 17 Jahre alt sein (16 in einigen Bundesstaaten mit Zustimmung der Eltern), mindestens 110 Pfund wiegen und sich im Allgemeinen in einem guten Gesundheitszustand befinden. Blutspendezentren untersuchen außerdem aktuelle Krankheiten, Medikamente, internationale Reisen und Eingriffe wie Tätowierungen oder Piercings. Die meisten disqualifizierenden Bedingungen sind vorübergehender Natur – eine Krankheit, ein neues Medikament oder eine Tätowierung in einer nicht regulierten Einrichtung führen in der Regel eher zu einem Aufschub von Tagen bis Monaten als zu einem dauerhaften Verbot. Wenn Sie diese Regeln im Voraus verstehen, können Sie Spenden nach Ihrem Zeitplan planen und unnötige Fahrten zu einer Spendestelle vermeiden, wenn Sie vorübergehend nicht berechtigt sind. Das Amerikanische Rote Kreuz und AABB (ehemals American Association of Blood Banks) veröffentlichen beide detaillierte Zulassungsrichtlinien, die regelmäßig aktualisiert werden, sobald neue Erkenntnisse und Situationen im Bereich der öffentlichen Gesundheit auftauchen.
Spendenarten und ihre Wartezeiten
Nicht alle Spenden sind gleich und die erforderliche Wartezeit zwischen den Spenden hängt davon ab, welche Komponenten gesammelt werden. Bei der Vollblutspende – der häufigsten Art – ist eine Pause von 56 Tagen (8 Wochen) erforderlich, da die Erneuerung der roten Blutkörperchen so lange dauert. Die Blutplättchenspende per Apherese dauert nur 7 Tage, da sich Blutplättchen schnell regenerieren, sodass einige engagierte Spender bis zu 24 Mal pro Jahr spenden können. Eine Plasmaspende erfordert eine Wartezeit von 28 Tagen, da die Plasmaproteine Zeit benötigen, um wieder auf normale Werte zurückzukehren. Die doppelte Spende roter Blutkörperchen, bei der zwei Einheiten roter Blutkörperchen in einer einzigen Apherese-Sitzung gesammelt werden, erfordert 112 Tage, da die Sammlung das Doppelte des roten Blutkörperchenvolumens einer Standard-Vollblutspende umfasst. Wenn Sie diese Intervalle kennen, können Sie einen realistischen jährlichen Spendenplan erstellen, der Ihren Beitrag maximiert und gleichzeitig Ihre Gesundheit und Genesung schützt. Die meisten Spendezentren bieten alle vier Arten an und die Mitarbeiter können Ihnen bei der Auswahl der Option helfen, die am besten zu Ihrer Blutgruppe, Venenqualität und Ihrem aktuellen Gesundheitszustand passt.
Gemeinsame vorübergehende Stundungen
Vorübergehende Aufschiebungen sind der häufigste Grund, warum Menschen von Spendenzentren abgewiesen werden, und die meisten davon lassen sich leicht planen, wenn man die Regeln kennt. Eine Erkältung, Grippe oder aktives Fieber führen in der Regel zu einer 24-stündigen bis einwöchigen Pause, nachdem die Symptome vollständig abgeklungen sind. Aktuelle Antibiotika signalisieren eine aktive Infektion und erfordern eine Wartezeit, bis die gesamte Behandlung abgeschlossen ist und Sie sich mindestens einen Tag lang wohl fühlen. Reisen in bestimmte Malaria-Risikoländer erfordern eine dreimonatige Wartezeit, um eine Übertragung auszuschließen. Für Tätowierungen oder Piercings in lizenzierten, staatlich regulierten Einrichtungen gibt es gemäß den aktuellen Richtlinien des Roten Kreuzes keine Wartezeit mehr, für Arbeiten in nicht regulierten Einrichtungen ist jedoch eine Aufschiebung von drei Monaten erforderlich. Bei einer kürzlich erfolgten Operation kommt es in der Regel zu einer Verzögerung, bis die Heilung abgeschlossen ist, oft 6 Monate. Bei Blutverdünnern wie Warfarin kann je nach Ihrer aktuellen Dosis und dem Verwendungszweck ein Gespräch mit dem Personal des Spendezentrums erforderlich sein. Wenn Sie Ihren Aufschubstatus im Voraus überprüfen, bevor Sie Ihren Termin vereinbaren, sparen Sie und das Personal des Spendenzentrums Zeit.
Wie Blut nach der Spende verwendet wird
Sobald Ihr Blut entnommen wurde, wird es umfangreichen Verarbeitungs- und Sicherheitstests unterzogen, bevor es jemals einen Patienten erreicht. Techniker trennen Vollblut in drei Hauptkomponenten – rote Blutkörperchen, Blutplättchen und Plasma –, da jede Komponente eine andere Krankheit behandeln und einem anderen Empfänger helfen kann. Rote Blutkörperchen werden am häufigsten bei chirurgischen Patienten, Traumapatienten und Menschen mit chronischen Anämieerkrankungen wie Sichelzellenanämie eingesetzt. Blutplättchen sind für Krebspatienten, die sich einer Chemotherapie unterziehen, von entscheidender Bedeutung, da ihre Blutplättchenzahl nach der Behandlung auf gefährliche Werte absinkt. Plasma wird bei Verbrennungspatienten, bei Blutungsstörungen und als Rohstoff für die Herstellung von Immunglobulintherapien eingesetzt. Jede Spende wird auf ABO und Rh-Blutgruppe getestet und auf HIV, Hepatitis B und C, Syphilis, West-Nil-Virus und andere Krankheitserreger untersucht. Der gesamte Prozess von der Spende bis zur Patiententransfusion dauert in den meisten Zentren normalerweise 24 bis 48 Stunden. Rote Blutkörperchen können bis zu 42 Tage gekühlt aufbewahrt werden; Blutplättchen halten nur 5 Tage, weshalb Blutplättchenspender immer besonders gefragt sind.
Maximieren Sie die Wirkung Ihrer Spende
Sie können bis zu 6 Mal pro Jahr Vollblut und bis zu 24 Mal Blutplättchen spenden, sodass ein engagierter Spender einen bedeutenden und nachhaltigen Beitrag zur Blutversorgung der Gemeinschaft leisten kann. Wenn Sie in den Stunden vor Ihrem Termin ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen und eine eisenreiche Mahlzeit zu sich nehmen, verläuft der Prozess reibungslos und die Wahrscheinlichkeit, dass Sie sich danach benommen oder ohnmächtig fühlen, wird erheblich verringert. Eisenreiche Lebensmittel – mageres rotes Fleisch, Bohnen, Spinat und mit Eisen angereichertes Getreide – helfen Ihrem Körper, die roten Blutkörperchen zwischen den Spendeintervallen schneller wieder aufzufüllen. Das Trinken zusätzlicher 16 Unzen Wasser unmittelbar vor Ihrem Termin hilft auch beim Einführen der Nadel und beschleunigt den Entnahmevorgang. Vermeiden Sie nach der Spende für den Rest des Tages anstrengende körperliche Betätigung, lassen Sie den Verband mindestens 4 Stunden lang angelegt und essen Sie einen kleinen salzigen Snack, um den Blutdruck zu stabilisieren. Wenn Ihnen schwindelig oder ohnmächtig wird, setzen oder legen Sie sich sofort hin und informieren Sie das Personal. Die meisten Nebenwirkungen nach der Spende sind mild und vorübergehend, und die überwiegende Mehrheit der Spender fühlt sich innerhalb einer Stunde nach Abschluss ihres Termins völlig normal.